こんにちは！ドロネコです！
先日メンタルケアクリニックに行ってきました！
なぜ行こうと思ったのかについては以下をご覧ください！
受付から受診までの流れ
予約時間ギリギリになってしまいなんとか間に合って病院に入ると…
めちゃめちゃ混んでる！！！！！
みなさんが全員何かしらの不調や悩みを抱えているとは言い切れませんが、平日の朝の時間にもかかわらず30人ほどの患者さんはいたかと思います。
それはさておきいざ受付へ…
保険証をお出しください。
あっはい…
こちらの問診票をご記入ください。
３枚ありますので全て記入してくださいね。
あっはい。
内容は
- 現在の職種や仕事内容
- 家庭環境
- 出身地や経歴
- 現在の悩み、症状
おそらく一般の内科などと違いここまでの情報が必要なのが精神科なのでしょうね。
そして問診票を提出し番号札を受け取りました。
こちらの番号でお呼びしますのでしばらくお待ちくださいね。
内心順番が来た時に名前で呼ばれたりするのではないかと思っていたので、番号で呼んでくれるのはとても助かりました。
待つこと20分…
〇〇番の方！○番のお部屋にお入りください。
よくみると部屋が１３部屋もありました！！！
それだけ必要とされているのでしょう。
診断結果
今日はどうされましたか？
最近ストレスが多くて気分がすぐれなくて…
なんて会話から始まったのですが
- 現在の仕事の内容や勤務状況
- 家庭での過ごし方
- 今一番しんどいこと
- 身体に現れた症状
主にこちらを掘り下げて聞いてくれました。
その後…
一番は仕事を休んだ方が良いと思いますよ。
必要であれば診断書をお出ししますので。
診断書となると病名はつくんですか？
そうですね。
今のドロネコさんの症状だと適応障害ということになりますね。
適応障害…ってなんですか？
適応障害とは？
通常のストレス反応が過剰になり、日常生活に支障をきたす状態のこと。長期間にわたるストレスや圧力によって引き起こされ仕事や学校、人間関係などの日常の機能に影響を与えることがある。
僕の場合ストレスがかかった状態だと頭や体の働きが鈍くなり、気分も落ち込みやすくメンタルに支障が出ていました。
それが仕事と家の中で起きてしまったので、1日の中で安らげる時間がわずかになってしまいパンクしてしまったのだと思いました。
病院の先生曰く
- ここ近年で増加傾向にあること
- 男女比はそこまで大きくなく両性共になること
- １番の原因は仕事
- とにかく休むのが大切
とのことでした。
適応障害という聞きなれない病名に少しショックを受けたのですが、同時に待合室にいた30名ほどの患者さんもそれぞれ悩みや苦しみがあるんだなと感じました。
苦しいのは自分だけじゃないんですよね。
メンタルケアクリニックに行った感想
- 仕事を休むための診断書がすぐに発行してもらえること
- 自分一人だけが苦しいわけではないこと
- 自分のストレスの原因が明確になったこと
これらを踏まえて足を運んでみてすごくよかったです。
今回薬の処方も提案されましたがお断りし診断書ももらいませんでしたが、本当に心が折れそうになった時に頼れる場所があるというのが分かったのも大きかったです。
ただ病院はあくまで診断をしてくれる場所であること。
全てを打ち明けられる時間もなかったので、『もし時間が取れるようでしたらカウンセラーにお話を聞いてもらうのも良いですよ』とご紹介してくれました。
こんな時代だからこそ無理せず自分を大切に生きていきたいものですね！
最後までお読みいただきありがとうございました！！！
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